М'яч для фітнесу Power System Medicine Ball PS-4136, Black/Red, 6 кг

Медбол Power System PS-4136 6 кг – це набивний м'яч, який використовується для спортивних та реабілітаційних тренувань. Медбол все частіше купується для занять не лише у фітнес-залах, а й у домашніх умовах.  

Борці та боксери використовують медичний м'яч, щоб імітувати тиск з боку свого супротивника та покращити роботу м'язів рук, грудей та плечей. Вправи з медболом дуже часто включають тренінги з кросфіту та HIIT – програми.  

Багато спортсменів, які отримали травми, використовують медбол, щоб відновити свою колишню силу та спритність без шкоди здоров'ю. Медбол не чинить сильного тиску на суглоби і допомагає провести тренування ефективно та безпечно.  

На відміну від звичайного м'яча, медбол не відскакує від поверхонь, а гасить силу удару. Він є одним із улюблених снарядів у спортивних залах, оскільки на відміну від гантелі та гир не ушкоджує поверхню підлоги. Медбол грає важливу роль у галузі спортивної медицини, проте не варто плутати медичний м'яч з великим надувним м'ячем, добре нам відомим як фітбол.  

Переваги:

Медбол є чудовим снарядом для проведення ефективного вибухового тренування з обтяженням для спалювання жиру та тонусу м'язів. Ви зміцнюватимете м'язи рук, спини, живота, ніг і сідниць, створюватимете підтягнуту фігуру і якісне тіло.

Використання медболу підвищує ефективність вправ, вкладених у зміцнення опорно-рухової системи, оскільки снаряд створює опір у всьому діапазоні рухів.

Тренування з медичним м'ячем проходять у щадному режимі для зв'язок та суглобів. Це мінімізує ризик травм та пошкоджень. Саме тому медбол використовують для реабілітації літніх людей та після травм.

Тренування з медичним м'ячем особливо ефективне для розвитку м'язів-стабілізаторів та зміцнення корсетних м'язів.   

Характеристики:

• Вага: 8 кг;
• Діаметр: 26 см;
• Матеріал: ПВХ;
• Наповнювач: гумова крихта.